Мамадыш районында өлкән яшьтәге кешеләр Скандинавия йөреше белән шөгыльләнәләр

2024 елның 14 марты, пәнҗешәмбе

Мамадыш районында «Кайгырту» халыкка социаль хезмәт күрсәтү комплекслы үзәгенең социаль-тернәкләндерү бүлеге хезмәткәрләре өчен Скандинавия йөреше буенча мастер-класслар үткәрелә.

Скандинавия йөреше – физик активлыкның универсаль төре һәм махсус әзерлек таләп итми. Дәвалау физкультурасы буенча инструктор Марина Голицына өлкән яшьтәге кешеләргә йөрү техникасы турында сөйли һәм төркемне маршрут буенча алып бара.

Инструктор билгеләп үткәнчә, Скандинавия йөреше теләсә кайсы яшь кешесе өчен туры килә һәм сәламәтләндерү йөрешенең нәтиҗәле төре булып тора.