Пожилые люди в Мамадышском районе занимаются скандинавской ходьбой

14 марта 2024 г., четверг

Для получателей услуг социально-реабилитационного отделения Мамадышского комплексного центра социального обслуживания населения «Забота» систематически проводятся мастер-классы по скандинавской ходьбе.

Скандинавская ходьба – универсальный вид физической активности и не требует никакой особой подготовки. Инструктор по лечебной физкультуре Марина Голицына рассказывает пожилым людям о технике ходьбы и проводит группу по маршруту.

Как отмечает инструктор, скандинавская ходьба доступна в любом возрасте и является эффективным видом оздоровительной ходьбы.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International