«Изгелек» тернәкләндерү үзәгендә фитбол белән дәресләр үткәрәләр

2020 елның 17 июле, җомга

Бүген Яр Чаллының «Изгелек» инвалидларны тернәкләндерү үзәгендә чираттагы спорт-сәламәтләндерү чарасы узды. Фитбол белән дәресне дәвалау физик культурасы буенча инструктор Ләйсән Җиһангирова үткәрде.

Чарада өч социаль хезмәт алучы катнашты. Белгеч аларга туп белән күнегүләр комплексын башкарырга тәкъдим итте, алар мускулларны ныгытуга, тәннең сыгылмалылыгын үстерүгә, хәрәкәтләрне координацияләү, кан әйләнешен яхшырту һәм чыдамлыкны яхшыртуга юнәлдерелгән иде.

Дәрестә катнашучылар билгеләп үткәнчә, фитбол белән күнегүләр шактый гади, аларны хәтта өй шартларында да башкарырга мөмкин.