В центре реабилитации «Изгелек» практикуют занятия с фитболом

17 июля 2020 г., пятница

Сегодня в Набережночелнинском центре реабилитации инвалидов «Изгелек» прошло очередное спортивно-оздоровительное мероприятие. Занятие с фитболом провела инструктор по лечебной физической культуре Лейсан Зиянгирова.

В мероприятии приняли участие трое получателей социальных услуг. Специалист предложила им для выполнения комплекс упражнений с мячом, которые направлены на укрепление мышечной силы, развитие гибкости тела, координации движений, улучшение кровообращения и выносливости.

Как отметили участники занятия, упражнения с фитболом довольно просты, и выполнить их они смогут даже в домашних условиях.