Центр социального обслуживания «Гармония» реализует принципы активного долголетия
В Комплексном центре социального обслуживания населения «Гармония» в Буинском районе в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» успешно реализуются принципы активного долголетия. Главная цель – повышение качества жизни людей пожилого возраста.
В группе участников занятий по скандинавской ходьбе, которая функционирует на базе центра «Гармония» на протяжении трех, принципы активного долголетия неукоснительно соблюдаются. Участники занятий с удовольствием делают разминку, занимаются на тренажерах и шагают по городскому парку.
«Регулярные занятия скандинавской ходьбой предотвращают бессонницу и сохраняют ясный ум. Как показывает статистика, у физически активных людей риск развития болезни Альцгеймера на 50 % меньше, чем у тех, кто ведет сидячий образ жизни», – говорят специалисты комплексного центра.