Мамадыш районында өлкән яшьтәге кешеләр Скандинавия йөреше белән шөгыльләнәләр

2023 елның 4 апреле, сишәмбе

Мамадыш районы «Кайгырту» халыкка социаль хезмәт күрсәтү комплекслы үзәгенең социаль-тернәкләндерү бүлегендә хезмәткәрләр алучылар өчен Скандинавия йөреше буенча мастер-класс оештырылды. Дәвалау физкультурасы буенча инструктор Марина Голицына теоретик һәм практик өлешләрне үз эченә алган дәрес үткәрде.

Олы яшьтәге кешеләр, йөрү техникасы белән танышып, маршрут буенча үттеләр. Марина Голицына билгеләп үткәнчә, Скандинавия йөреше теләсә кайсы яшьтә, теләсә кайсы дәрәҗәдә физик әзерлеге булган кешеләр өчен үтемле, ул күп кенә авыруларны профилактикалау ысулы булып тора.