Буа интернат-йорты карамагындагылар актив тормыш рәвеше алып баралар

2021 елның 29 октябре, җомга

Спорт белән шөгыльләнүнең төп максаты – социаль хезмәтләр алучыларның яшь белән бәйле үзгәрешләрен минимальләштерү. Аларны тулысынча туктатып булмый, әмма нәтиҗәләрен киметү авыр түгел. Буа өлкәннәр һәм инвалидлар өчен интернат-йортында моңа ышаналар.

Нәкъ менә шуңа күрә учреждение карамагындагылар көн саен спорт белән шөгыльләнәләр. Хәрәкәт активлыгы аларга үз-үзеңә хезмәт күрсәтү сәләтен озаграк сакларга ярдәм итә. Гантельләр белән күнегүләр кул мускулларын да, җилкә мускулатурасын да ныгыта. Моннан тыш, даими тренировкалар карамактагыларның эмоциональ торышын яхшырта.

«Яшь белән бәйле авыруларның иң яхшы профилактикасы – даими физик активлык. Аның даими һәм эзлекле булуы һәм мускулларга һәм буыннарга артык йөкләнеш тудырмавы мөһим. Бу мускулларның һәм буыннарның сыгылмалылыгын үстерүгә юнәлдерелгән җиңел күнегүләр комплексы булырга мөмкин», – ди дәвалау физик культура буенча инструктор Гүзәл Абзалова.

ЯҢАЛЫКЛАРГА ЯЗЫЛУ
Сайттагы барлык материаллар лицензия буенча тәкъдим ителә:
Creative Commons Attribution 4.0 International