Пропаганда здорового образа жизни среди подопечных Бугульминского центра "Возрождение"

В рамках реализации программы по здоровьесбережению в Бугульминском реабилитационном центре  для детей и подростков с ограниченными возможностями “Возрождение” систематически проходят мероприятия по пропаганде здорового образа жизни, как правило, это  занятия адаптивной физической культурой, закаливающие и гигиенические процедуры.

Важную роль играют игры-тренинги по профилактике вредных привычек, в ходе которых ребята овладевают основными знаниями о здоровом образе жизни, последствиях приема алкоголя и наркотиков курения.

В плане закрепления различных форм позитивного поведения в общественных местах, в коллективе, со сверстниками поучительным оказался просмотр мультфильмов “Иван-царевич и табакерка”,  “Живи - как мы”. На практических примерах, а также в рисунках ребята выражали отношение к своему здоровью, здоровью окружающих, заявляли о собственной позиции в отношении  пагубных последствий.

Со слов психолога Татьяны Ишметьевой, неоценимую роль в формировании здоровых привычек играет семья, внутрисемейный уклад жизни, пример взрослых. Поэтому в целях мотивации детей и членов их семей был проведен мастер-класс по обучению оздоровительным упражнениям с использованием методов игротерапии.  Йоговская гимнастика в правильном сочетании с дыхательными упражнениями помогают наилучшим образом  совершенствовать процессы саморегуляции, снимать стрессовые состояния, что является составляющей душевного равновесия.

Для закрепления полученных знаний все участники получили буклеты по здоровому образу жизни “Как алкоголь влияет на организм человека”, “Золотые правила здоровья”.