Мероприятие, приуроченное ко Всемирному дню здоровья, проведено специалистами комплексного центра г.Казани

В преддверии Всемирного дня здоровья и в целях формирования основ психологического здоровья и развития психологических ресурсов личности психологом отделения социальной помощи семье и детям (Авиастроительный район) комплексного центра социального обслуживания населения г.Казани для несовершеннолетних 7-11 лет, испытывающих трудности в социальной адаптации, в том числе находящихся в социально опасном положении, проведено групповое занятие «Позаботься о себе!».

В ходе занятия было уделено значительное внимание работе с чувствами и умению справляться с отрицательными эмоциями как важной составляющей гармоничного развития личности и психологического здоровья. Упражнения «Калейдоскоп чувств», «Укрощение строптивого», «Встаньте чувства в ряд!» позволили ребятам познакомиться с собственными чувствами, понять значимость каждого из них и научиться регулировать свое эмоциональное состояние. Особый интерес участников вызвал яркий, творческий процесс создания чувств на бумаге. Детям было предложено нарисовать портреты злости, радости, грусти, страха и вины.

Занятие позволило ребятам познакомиться с миром собственных эмоций, развить навыки саморегуляции и саморефлексии, как важных составляющих формирования основ здорового образа жизни!