Подопечные Заинского центра «Радость» осваивают скандинавскую ходьбу

Специалисты надомного обслуживания Заинского комплексного центра социального обслуживания населения «Радость» организовали прогулку по городскому парку отдыха имени С. Рафикова. Во время прогулки активно применяли технику скандинавской ходьбы.

Инструктор рассказал подопечным центра о преимуществах этой техники. Как оказалось, скандинавская ходьба помогает бороться с последствиями стрессов, снимает напряжение, улучшает работу внутренних органов и улучшает состояние организма в целом.

Пожилые люди высоко оценили как прогулку на свежем воздухе, так и полезные рекомендации специалиста.