В рамках Дня беременных и национального проекта «Семья» психолог отделения социальной помощи семье и детям в Приволжском районе принял участие в работе Школы будущих мам в женской консультации № 13 г. Казани.
Цели занятия: снятие психоэмоционального напряжения, формирование положительного настроя на роды, моделирование позитивного образа детско-родительских отношений.
Психолог ознакомил участниц с такими понятиями, как дистресс и эустресс, дал рекомендации по снижению уровня тревожности, развитию стрессоустойчивости. В ходе мозгового штурма группа обсудила вопрос развития связи «ребенок – родитель», будущие мамы узнали о влиянии супружеских взаимоотношений на физическое и психическое развитие малыша, рисках развития послеродовой депрессии и методах ее профилактики.
Терапевтические техники «Тревожный чемоданчик» и «Список маленьких радостей» способствовали мобилизации внутренних ресурсов будущих мам. В завершение проведена визуализация с последующей арт-терапией «Мое ресурсное место».
Всем участницам вручили памятки «Психологическая подготовка к родам» и дневники «Здравствуй, мама», предоставленные фондом «Женщины за жизнь».