Тренинг помог участникам клуба «Родные люди» найти внутренние ресурсы к переменам
«Выйти из замкнутого круга» – так называлось тренинговое занятие по психокоррекция аддиктивного поведения и отношений созависимости для членов клуба «Родные люди», которое провела 20 июня психолог отделения социальной помощи семье и детям Комплексного центра социального обслуживания населения «Милосердие» Нижнекамского района Гузель Мингазова.
Цель мероприятия – помочь получателям социальных услуг сформировать внутренние личностные ресурсы, повысить мотивацию к изменению жизненного сценария и решению актуальных задач.
В ходе встречи участники активно учились расширять границы своего мышления, лучше понимать других и управлять своими эмоциями. Тренинговые задания способствовали снятию ментальных ограничений и развитию навыков общения.
Особое внимание уделялось невербальным упражнениям, которые зарядили участников положительными эмоциями и помогли выйти из зоны комфорта, познакомиться с другими членами клуба. Психолог также продемонстрировала возможности творческого мышления через метод мозгового штурма.
Одним из ключевых элементов тренинга стал нейрофитнес – тренировка тех областей мозга, которые редко задействуются в повседневной жизни.
Использование многозначных и красочных метафорических карт «Внутренний герой» позволило участникам осознать свою ответственность за жизнь и определить направления личностного роста и достижения целей.