Полезный для здоровья мастер-класс провели для реабилитантов центра «Изгелек»

11 сентября 2023 г., понедельник

На базе Центра реабилитации инвалидов «Изгелек» в г. Набережные Челны 6 сентября состоялся мастер-класс для получателей социальных услуг. Мероприятие было направлено на формирование устойчивой привычки к регулярным занятиям физкультурой, знакомство с комплексом упражнений при заболеваниях суставов.

В начале занятия инструктор провела дыхательную гимнастику. Далее участникам был предложен комплекс упражнений с массажным мячом, направленный на восстановление подвижности в суставах, а также укрепление мышечного корсета и коррекцию осанки.

Получатели социальных услуг с удовольствием выполнили все предложенные инструктором упражнения и отметили, что постараются и далее выполнять их в домашних условиях.

На мастер-классе присутствовали 11 человек.