В Набережных Челнах получатели социальных услуг делают гимнастику на свежем воздухе

10 ноября 2022 г., четверг

На базе Комплексного центра социального обслуживания населения «Доверие» г. Набережные Челны продолжает работу Школа активного долголетия. Очередное занятие для участников школы проведено 8 ноября. Совместно со специалистом по социальной работе получатели услуг в городском парке выполнили утреннюю разминку на свежем воздухе.

Утренняя зарядка улучшает метаболизм, помогает зарядиться энергией. Организм привыкает к умеренной физической нагрузке, и человек остается бодрым и активным весь день. Также благодаря гимнастике улучшается деятельность сердца и сосудов, нормализуется работа нервной и дыхательной систем.