Психолог центра «Веста» провела занятие с родителями
На днях психолог Нижнекамского центра социальной помощи семье и детям «Веста» Екатерина Маланчева с родителями, состоящими на социальном обслуживании, провела занятие на тему «Мой мир – зеркало души» в рамках программы «Мы вместе». Целями занятия были гармонизация внутреннего состояния, релаксация, настрой на позитивное мышление.
Для выражения своих чувств участники выполнили упражнение из арт-терапии «Мой герб». Для заряжения организма позитивным мышлением было выполнено упражнение «Именно сегодня». Также родители получили памятку с текстом и рекомендацию к ежедневному повторению упражнения.
В конце встречи была выполнена медитация для снятия эмоционального напряжения, восстановления сил. При подведении итогов участники рассказали о своих чувствах, эмоциях и сошлись во мнении, что занятие помогло снять эмоциональное напряжение, освободиться от негативных мыслей и настроиться на позитивное мышление.