В рамках реализации технологии «Межведомственное взаимодействие по организации социального сопровождения женщин, сомневающихся в принятии своего новорожденного ребенка» психологом Комплексного центра социального обслуживания населения «Эмет» в Высокогорском муниципальном районе на базе учреждения проведено групповое занятие на тему «Формирование навыков психогигиены будущей матери». Занятие, в котором приняли участие 8 молодых мам, было включено в программу «Психологическое сопровождение беременных: профилактика решений об отказе от материнства, формирование осознанной родительской позиции».
В начале занятия в целях формирования материнской компетенции и снятия нервного напряжения молодым мамам рассказали о психологических приемах релаксации по Джекобсону, после чего мамы научились применять их на практике.
Основная часть занятия была направлена на формирование развивающей среды для матери и ребенка. Молодые мамы в режиме интерактивного тренинга познакомились с особенностями психогигиены беременной женщины – действиями, направленными на сохранение психологического благополучия. Техники визуализации, релаксации, самогипноза способствовали развитию навыков саморегуляции психологического состояния у молодых мам.
Для установления психорелаксационного взаимодействия с ребенком мамы учились слушать классическую музыку и представлять позитивные сказочные сюжеты Г.Х. Андерсена. Позитивные аффирмации использовали для формирования благоприятного психологического фона и создания уверенности в благоприятном исходе беременности.
По итогам занятия беременные женщины получили адекватное представление об изменениях, происходящих с женщиной во время беременности.