Подростки в Высокогорском районе учатся управлять эмоциями

В рамках реализации государственной программы «Обеспечение общественного порядка и противодействие преступности в Республике Татарстан на 2014-2021 годы» 25 января психологи Комплексного центра социального обслуживания населения «Эмет» в Высокогорском муниципальном районе провели тренинги на тему «Учимся управлять эмоциями». Мероприятия с участием 76 несовершеннолетних детей прошли на социальном участке № 3.

В начале занятия участники прошли анкетирование и определили степень своей тревожности, общее самочувствие и настроение. В практической части подростки сформировали представление об эмоциях как сигналах о потребностях и желаниях человека, выработали навыки конструктивного выражения эмоций. В игровой форме ребята учились определять эмоциональное состояние героев известных книг, сравнивали свое настроение с природным явлением или животным, называли свои способы совладания с отрицательными эмоциями. Тренинговые занятия способствовали повышению уровня саморегуляции и толерантности к стрессу у несовершеннолетних.

В завершениеи участникам мероприятий рассказали о детском телефоне доверия, принципах его работы. Все подростки получили ручки с номером службы помощи.