Психолог центра «Эмет» провел занятие с будущими мамочками

В рамках реализации социального проекта «Счастье быть родителем» Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, психолог комплексного центра социального обслуживания населения «Эмет» Высокогорского района провел групповое занятие на тему «Определение выбора воспитательной доктрины». В мероприятии приняли участие 10 беременных женщин.

В начале встречи будущие мамы овладели техниками борьбы со стрессом во время беременности: прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону и аутотренингом по Шульцу. В основной части занятия участницы проводили анализ собственных детско-родительских отношений, рассуждали о том, каким бы они хотели видеть своего ребенка.

Занятие способствовало формированию родительской компетентности, повышению уровня саморегуляции и толерантности к стрессу.