Все на лыжи, или О том, как проходит реабилитация в центре «Возрождение»
Одним из методов реабилитации в зимний период в Бугульминском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Возрождение» является катание на лыжах. Несколько раз в неделю воспитанники центра выходят на лыжню в Парк культуры и отдыха. Активное участие в прогулке принимают и родители.
Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость. Во время лыжной прогулки активно работает весь организм: руки, ноги, органы дыхания, сердечно-сосудистая система, но особенно занятия развивают мышцы плечевого пояса и ног, что важно для детей с опорно-двигательными нарушениями.
Катание на лыжах – занятие не только полезное, но и приятное. Свежий морозный воздух бодрит, повышает настроение, заряжает энергией, улучшает сон и аппетит.