Буа интернат-йортында яшәүчеләр сулыш гимнастикасы ясыйлар

2024 елның 23 июле, сишәмбе

Психолог Светлана Айметова социаль хезмәтләр алучылар белән сабын куыклары ярдәмендә сулыш гимнастикасы үткәрде.

Сулыш гимнастикасы өлкәннәргә дәвалау физкультурасының бер төре буларак тәкъдим ителгән. Сулыш алу күнегүләре ярдәмендә озайтылган сулыш алу күнегүләре башкарыла, бу исә соңыннан сулаганда тигез вентиляциягә ярдәм итә.

Сабын куыклары ярдәмендә сулыш гимнастикасының максатлары: көчле салмак сулыш алуны үстерү, ирен мускулларын активлаштыру, организм тукымаларын һәм күзәнәкләрен кислород белән баету.