Пенсионеры Елабужского центра «Доверие» обучились технике финской ходьбы

В рамках Года парков и скверов работники Елабужского комплексного центра социального обслуживания населения «Доверие» организовали для пожилых людей и инвалидов площадку «Нам года не беда» на территории сада «Пионерский парк».

Пожилые граждане обучились финской ходьбе и на себе испробовали преимущества данной технологии. Сначала пенсионеры ознакомились  с  техникой ходьбы у инструктора, затем сделали разминку, только потом совершили первую прогулку.

Как отметили специалисты центра, ходьба с палками на свежем воздухе  способствовала улучшению физического, психоэмоционального состояния, социальной адаптированности и гармонизации личности через общение с природой.