В Мамадышском центре «Забота» осваивают технику «скандинавская ходьба»
Специалисты реабилитационного отделения Мамадышского комплексного центра социального обслуживания населения «Забота» активно осваивают технику «скандинавская ходьба». Эта ходьба подходит людям любого возраста и уровня физической подготовки, которая решает проблему оздоровления психологического и физического состояния организма, препятствует развитию различных заболеваний, замедляет процессы старения.
В Мамадышском центре занятия проходят два раза в неделю. Перед занятиями организаторы делают небольшую разминку.
По словам специалистов, скандинавская ходьба выполняет главное желание пожилых людей и инвалидов: «Быть здоровыми!», помогает решить глобальную проблему заболеваний сердечнососудистой системы, ожирения, диабета, а также решает проблему их одиночества.