Физкультурно‑оздоровительное мероприятие для реабилитантов Мензелинского комплексного центра социального обслуживания населения
Специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения в Мензелинском районе Инзиля Шакирова и Ирина Назмиева провели физкультурно‑оздоровительное мероприятие для молодых людей, посещающих группу дневного пребывания.
Цель встречи – приобщить молодёжь к активному и здоровому образу жизни. Программа получилась насыщенной, но не утомительной. Занятие началось с зарядки – она помогла участникам зарядиться бодростью и хорошим настроением. В комплекс вошли упражнения для укрепления спины и осанки, а также специальная серия движений для работы со стопами. Активную часть завершили релаксацией: несложные расслабляющие упражнения позволили снять напряжение и плавно перейти к отдыху.
После физической активности участники собрались за чаепитием. В неформальной обстановке они смогли пообщаться, поделиться впечатлениями и просто приятно провести время вместе.