Профилактика эмоционального выгорания: практические шаги для людей с особенностями ментального развития
В рамках обеспечения дневной занятости подопечных Набережночелнинского комплексного центра социального обслуживания населения «Доверие», реализации мероприятий общественного проекта Приволжского федерального округа «Ментальное здоровье» психолог центра Надежда Горячева провела групповое психологическое занятие на тему «Профилактика эмоционального выгорания».
Занятие было спланировано с учетом особенностей целевой аудитории. В программу вошли как теоретические, так и практические элементы, что позволило сделать занятие максимально эффективным и полезным для подопечных отделения дневного пребывания.
Занятие началось с создания комфортной атмосферы. Участники с энтузиазмом включились в упражнение «По кругу», где делились своими положительными качествами. Это помогло установить доверительные отношения в группе и создать благоприятный эмоциональный фон. В теоретической части психолог представила адаптированный материал о симптомах и причинах эмоционального выгорания. Практическая часть занятия включала два эффективных упражнения.
По словам психолога, при правильном подходе и грамотной организации можно эффективно работать над профилактикой эмоционального выгорания даже с особенной аудиторией. Подопечные центра получили не только теоретические знания, но и практические инструменты для поддержания своего эмоционального здоровья.
Проект «Ментальное здоровье» инициирован полномочным представителем Президента РФ в Приволжском федеральном округе Игорем Комаровым.