В рамках программы «Активное долголетие» воспитатель Буинского дома-интерната для престарелых и инвалидов Альбина Казакова провела с подопечными общеукрепляющее занятие с гимнастическими палками.
Выполнение простых упражнений помогает сохранить уровень подвижности, приобщает к здоровому образу жизни. Это гармоничная и естественная форма активности, дарящая радость движения. Специальные палки помогают равномерно распределить нагрузку – тренировка становится комфортной и доступной для людей любого возраста и уровня подготовки.