С заботой о будущих мамах
На днях психолог отделения социальной помощи семье и детям Комплексного центра социального обслуживания населения «Исток-Башлангыч» Лениногорского района при содействии женской консультации провел занятие с будущими мамами.
В ходе тренинга женщины смогли глубже посмотреть на свои чувства, переживания и ожидания, связанные с предстоящим материнством. Занятие началось с интерактивного приветствия, в котором участницы познакомились друг с другом и обсудили свои ожидания от тренинга. Психолог провел ряд упражнений. Участницы учились распознавать и исследовать свои внутренние состояния, а также разрабатывать способы управления эмоциональным фоном. Психолог предложил упражнения на визуализацию и рефлексию, которые помогли раскрыть внутренние резервы и потенциал каждой женщины.
Также будущие мамы задали интересующие вопросы и обсудили волнующие их темы.