В казанском реабилитационном центре учат снятию родительской тревожности
4 июля в Реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Солнечный» г. Казани в рамках встреч семейного клуба психолог провел мастер-класс по снятию родительской тревожности.
Родительство – одна из самых важных и сложных ролей в жизни. Каждый родитель время от времени испытывает страх за своего ребенка, тем более особенного. Однако чрезмерная тревога может негативно сказаться как на взрослых, так и на детях.
Стратегии преодоления родительской тревожности включают в себя осознание собственных страхов, поиск информации и поддержки у специалистов, развитие навыка управления стрессом, а также установление баланса между заботой, поддержкой и самостоятельностью детей. Важной частью преодоления тревоги является поддержка со стороны окружения, поэтому важны такие встречи с психологом и с другими мамами и папами.
Проведенный мастер-класс дал поддержку и много информации, которая поможет родителям особенных деток научиться управлять стрессом более эффективно.