Соцработники Высокогорского района стараются поддерживать физическую активность пожилых
В Высокогорском районе социальные работники надомного отделения Комплексного центра социального обслуживания населения «Эмет» в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» ежедневно проводят социально-реабилитационные мероприятия с маломобильными получателями социальных услуг.
Занятия с массажным мячом представляют собой пассивную физическую нагрузку, оказывающую комплексное воздействие на организм человека. Правильно выполненные упражнения с мячом приводят в тонус сосуды, мышцы и кожу, снижают отечность, ускоряют обмен веществ и кровообращение, уменьшают боли и спазмы. В пожилом возрасте такие занятия становятся особенно полезными и ценными: чем старше становится человек, тем труднее ему дается физическая активность, которая жизненно необходима.