В центре «Изгелек» провели мастер-класс по скандинавской ходьбе

26 июня 2023 г., понедельник

23 июня на базе Центра реабилитации инвалидов «Изгелек» в г. Набережные Челны для получателей социальных услуг провели мастер-класс «Скандинавская ходьба как средство укрепления и сохранения здоровья».

Мероприятие проходило на свежем воздухе. В начале занятия врач Александр Зотов провел разминку и рассказал о пользе скандинавской ходьбы. Затем он ознакомил всех с техникой ходьбы, обучил участников правильному выполнению шагов и работе рук со специальными палками. После овладения техникой участники мастер-класса приступили к ходьбе вокруг здания центра.

Получатели социальных услуг с удовольствием приняли участие в мастер-классе и отметили, что у них улучшилось настроение и общее самочувствие.

В мероприятии участвовали 10 человек.