Подростки в Высокогорском районе учились управлять своим настроением
Психолог Комплексного центра социального обслуживания населения «Эмет» в Высокогорском районе провел тренинговое занятие на тему «Мои эмоции». В мероприятии, которое прошло на социальном участке № 1, приняли участие 20 несовершеннолетних.
Подростки учились презентовать себя, определяли качества своего характера, выполнили проективный рисунок и развивали свое воображение и творческие способности. В практической части занятия участники сформировали представление об эмоциях как сигналах о потребностях и желаниях человека. Во время мозгового штурма выявили, какими способами можно помочь себе преодолеть отрицательные эмоции. Также подростки выполнили ряд игровых техник.
Занятие способствовало повышению у несовершеннолетних уровня саморегуляции и толерантности к стрессу.