Занятия с кистевым эспандером проводят в Буинском доме-интернате
В целях профилактики деменции и поддержания мышц подопечных в тонусе сотрудники Буинского дома-интерната для престарелых и инвалидов ежедневно проводят упражнения с кистевым эспандером.
Руки – одна из основ силы, выносливости и продуктивности людей. Сжимая кистевой эспандер, можно увеличивать силу кистей и укреплять пальцы. Польза этого приспособления обусловлена тем, что, прорабатывая мышцы пальцев, запястий и предплечевой области, оно гарантирует организму мощную силу хвата.
«В процессе ежедневных тренировок у подопечных развились отстающие группы мышц и кисти, усилилась сила рукопожатия, им стало легче удерживать предметы пальцами, появилась расслабленность мускул руки, снизилось нервное напряжение, повысилась работоспособность», – говорит медицинский брат Эмиль Газизов.