В Высокогорском районе будущие мамы овладели навыками психогигиены
В рамках реализации социального проекта «Счастье быть родителем» Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, 16 июля психолог Высокогорского комплексного центра социального обслуживания населения «Эмет» провела групповое занятие. Мероприятие под названием «Формирование навыков психогигиены будущей матери» организовано по программе «Психологическое сопровождение беременных: профилактика решений об отказе от материнства, формирование осознанной родительской позиции».
На занятии участницы овладели способами релаксации по Джекобсону, познакомились с методами, направленными на сохранение психологического благополучия, учились позитивным утверждениям, транслировали ребенку положительные переживания, слушали и представляли позитивные сказочные сюжеты. Мероприятие помогло поддержать беременных женщин с психологической стороны, повысить уровень саморегуляции и толерантности.