Групповое занятие с будущими мамочками провели в Советском районе Казани
На днях психолог отделения социальной помощи семье и детям в Советском районе г. Казани провела для будущих мам групповое занятие с элементами тренинга «Эмоциональное состояние беременной». Цель мероприятия – формирование психологической готовности к родам, снятие психоэмоционального напряжения.
В ходе занятия будущие мамы приняли участие в дискуссии «Мое новое состояние», узнали о приемах снятия напряжения, под руководством психолога провели диагностику своего психологического состояния, ознакомились с психологией восприятия цвета, выполнили тренинговые упражнения на снятие нервно-мышечного напряжения. Также с беременными провели мастер-класс по лепке фигур из шарикового пластилина и сеанс релаксации с использованием медитативной техники и музыкального сопровождения.
Все участницы занятия получили информационные памятки «Психологическая подготовка к родам».