Лыжные тренировки провели в реабилитационном центре «Исток надежды»

17 марта 2021 г., среда

В рамках программы Специальной Олимпиады «Молодой атлет» в Арском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Исток надежды» прошли лыжные тренировки. Воспитатель Гузалия Валеева постаралась объяснить каждому ребенку, как правильно кататься на лыжах, показала разные лыжные шаги.

Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость. Во время лыжной прогулки активно работает все тело: руки, ноги, органы дыхания, сердечно-сосудистая система. Кроме того, занятия на свежем воздухе поднимают настроение, заряжают энергией, улучшают сон и аппетит.