Подопечные Мензелинского дома-интерната занимаются дыхательной гимнастикой

18 ноября 2020 г., среда

Сегодня медицинская сестра Венера Сальманова провела для получателей социальных услуг, страдающих хроническими заболеваниями легких, дыхательную гимнастику.

Проживающим предложили увлекательную и в то же время полезную методику надувания воздушных шаров. Как рассказала медицинская сестра, этот способ с давних времен рекомендуется в качестве оздоровительной и восстановительной методики. При надувании человек делает глубокий вдох и долгий выдох, повышая газообмен в легких. Это, в свою очередь, улучшает вентиляцию легких. Кроме того, такие упражнения благотворно влияют на общее самочувствие человека и повышают настроение.