В Лениногорском районе проводят тренинги для детей по профилактике стресса
В целях овладения навыками позитивного и конструктивного мышления в стрессовых ситуациях и формирования социально-активной жизненной позиции на основе развития личностной стрессоустойчивости социальным педагогом отделения социальной помощи семье и детям Лениногорского комплексного центра социального облуживания населения «Исток-Башлангыч» О. Лямовой проведен тренинг «Я управляю стрессом». Занятие состоялось в режиме видеосвязи на платформе Zoom.
В мероприятии приняли участие 6 несовершеннолетних детей из семей, находящихся на социальном обслуживании. В ходе тренинга ребятам были разъяснены методы профилактики стресса (регулярный отдых, полноценный сон, правильное питание, занятие спортом). В результате участники тренинга поняли, почему так важно научиться вовремя избавляться от отрицательных эмоций и устранять психологическое и физическое переутомления.