Занятие по саморегуляции в центре реабилитации «Изгелек»
В минувшую пятницу специалист по социальной работе Набережночелнинского центра реабилитации инвалидов «Изгелек» провела оздоровительное занятие по саморегуляции. В мероприятии, организованном в рамках федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография», приняли участие 25 человек.
«Регулярные занятия синхрогимнастикой помогут вам обеспечить хорошую творческую и физическую работоспособность, сохранить ясность ума и уверенность в себе при любых ситуациях», – обратилась к присутствующим Рамзия Хайбулова. Она предложила реабилитантам выполнить тест на стресс и сделать разминку-синхрогимнастику. Когда получатели социальных услуг получили от специалиста разъяснения о влиянии каждого упражнения на организм и психоэмоциональное состояние человека, они взбодрились и с интересом включились в гимнастику по саморегуляции.
Оздоровительное мероприятие проходило на свежем воздухе и пришлось по душе всем участникам.