В «Островке надежды» апробируют новый комплекс упражнений
Сегодня в КЦСОН «Островок надежды» Верхнеуслонского района специалист по социальной работе системы долговременного ухода Антонина Банникова приняла участие в обучающем вебинаре «Утренняя зарядка для маломобильных групп населения в положении сидя». Дистанционное мероприятие проведено Благотворительным фондом «Старость в радость».
Утренняя зарядка полезна для всех. Особенно она необходима для малоподвижных групп населения, вошедших в эту группу вследствие преклонного возраста или какого-либо заболевания. Комплекс упражнений приведет в тонус незадействованные группы мышц, придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга. Апробация этого комплекса упражнений будет проведена на ближайшем занятии Школы реабилитации и ухода.