Реабилитантам центра «Изгелек» продемонстрировали дыхательные практики
Сегодня Рамзия Хайбулова, специалист по социальной работе Центра реабилитации инвалидов «Изгелек» г. Набережные Челны, провела оздоровительное мероприятие «Правильное дыхание – залог здоровья». На занятии, организованном в рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография», присутствовали получатели социальных услуг пожилого возраста.
«Новая коронавирусная инфекция поражает, в первую очередь, верхнюю дыхательную систему человека. Пожилые граждане и люди с хроническими заболеваниями сердца, легких наиболее подвержены вирусным инфекциям, поэтому в период пандемии очень важно регулярно выполнять специальные дыхательные практики», – обратилась к присутствующим специалист центра реабилитации. Затем она ознакомила участников с разными дыхательными методиками и продемонстрировала, как правильно выполнять упражнения.
По словам Рамзии Хайбуловой, правильно подобранный комплекс дыхательных упражнений и их регулярное выполнение помогут успокоить нервную систему, восстановить нормальную работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
В мероприятии приняли участие восемь человек.
