Подопечные Буинского дома-интерната укрепляют здоровье с помощью йоги
В Буинском доме-интернате для престарелых и инвалидов вот уже почти год реализуется программа «Йога – мудрость золотого возраста». Она разработана специально для людей преклонного возраста. Целью проекта является создание условий для активного досуга получателей социальных услуг, направленного на сохранение и укрепление здоровья через приобщение к систематическим занятиям йогой.
«Реализуя данный проект, мы достигаем улучшения самочувствия и здоровья участников, избавления от вредных привычек. Йога способствует расслаблению и восстановлению организма, уменьшению негативных чувств, помогает обрести гармонию с окружающим миром и лучше познать себя», – говорят специалисты дома-интерната.
В целях обеспечения безопасности получателей социальных услуг в период пандемии коронавируса занятия проводятся либо в индивидуальной форме, либо в малых группах до 4 человек на свежем воздухе. После каждого занятия коврики тщательно обрабатываются дезинфицирующим раствором.
За время реализации проекта его участники стали заметно выносливее и гибче, улучшилось их настроение. Также подопечные дома-интерната обрели новых знакомых из числа активистов Буинского районного совета ветеранов.