В Буинском доме-интернате утро начинается с производственной гимнастики
Большую часть времени современный человек проводит сидя. Особенно это касается офисных сотрудников, которые вынуждены целый день сидеть за компьютером. При этом известно, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на самочувствии и состоянии здоровья.
В советские времена была разработана специальная производственная гимнастика, которую должны были выполнять все работники. С 2018 года производственная гимнастика регулярно проводится в Буинском доме-интернате для престарелых и инвалидов.
Благодаря гимнастике каждый сотрудник укрепляет свой иммунитет, значительно увеличивает работоспособность, поддерживает здоровый образ жизни. Подобная практика очень понравилась сотрудникам дома-интерната. По словам старшей медицинской сестры Марины Сайкиной, гимнастика заряжает энергией на весь рабочий день, снимает эмоциональное напряжение, помогает поддерживать организм в тонусе.