Марафон здоровья в Елабужском доме-интернате продолжается
В Елабужском доме-интернате для престарелых и инвалидов продолжается неделя спорта и здоровья.
Утро 13 мая в учреждении началось с суставной гимнастики, которую провела в режиме видеоконференции на платформе ZOOM Полина Анисимова. По словам организатора физкультминутки, главный принцип упражнений для суставов – выполнение движений плавно, без рывков, в комфортном для человека режиме. Пожилые люди старательно повторяли упражнения за ведущей, заряжаясь энергией и получая массу позитива. Во второй половине дня состоялись турниры по настольному теннису и бильярду.
Накануне в учреждении состоялся шахматно-шашечный турнир. Известно, что интеллектуальные игры помогают улучшить память, снизить вероятность появления болезни Альцгеймера. Кроме того, активная умственная деятельность замедляет старение организма.