В Спасском доме-интернате провели мини-тренинг «Ветер перемен»
В Спасском доме-интернате для престарелых и инвалидов состоялся мини-тренинг «Ветер перемен». Мероприятие организовано в рамках реализуемой программы «Помоги себе сам». Его цель заключается в обучении пожилых людей принятию неизбежности перемен в жизни, возможности быть счастливыми независимо от событий внешнего мира.
Психолог Людмила Родикова совместно с участниками тренинга разбиралась с тем, как с наименьшими потерями и наибольшими приобретениями пережить перемены, с которыми каждый из нас сталкивается в жизни.
В ходе мини-тренинга были рассмотрены два состояния человека – молодость и старость, переход от одного к другому. Участники тренинга активно обсуждали, как осуществить позитивные перемены в своей жизни и стать более успешными и здоровыми.
Людмила Владимировна провела с аудиторией различные игровые упражнения, направленные на снятие напряжения. После релаксации «Водопад», которая помогла участникам еще больше расслабиться и улучшить настроение, подопечные учреждения принялись изготавливать талисман в виде веера.