В центре реабилитации «Изгелек» прошло очередное оздоровительное занятие
Инструктор по лечебной физической культуре Центра реабилитации инвалидов «Изгелек» г. Набережные Челны Лейсан Зиянгирова провела занятие с гимнастическими палками. Цели мероприятия: обучить получателей социальных услуг комплексу физических упражнений с гимнастической палкой, выработать привычку к постоянным занятиям и способствовать интеграции физической активности в повседневный образ жизни.
Гимнастическая палка, по словам инструктора, помогает укрепить позвоночник и мышцы, предотвращает патологии опорно-двигательного аппарата. Лейсан Зиянгирова рассказала о пользе, особенностях и преимуществах упражнений с гимнастической палкой, продемонстрировала эффективные упражнения для укрепления мышц, дала рекомендации по выполнению упражнений с гимнастической палкой в домашних условиях.
Получатели социальных услуг с большим удовольствием и желанием выполняли комплекс упражнений. Благодаря спортивному занятию они получили заряд бодрости, позитива и хорошего настроения.
На занятии присутствовали восемь человек.