Подопечные и сотрудники дома-интерната «Юлдаш» проходят маршрут здоровья
В рамках Всемирного дня здоровья в Чистопольском доме-интернате для престарелых и инвалидов «Юлдаш» сотрудники и проживающие приняли активное участие в прохождении маршрута здоровья с применением техники скандинавской ходьбы.
Маршрут был проложен на территории дома-интерната. Сначала участники под руководством инструктора-методиста по адаптивной физкультуре Светланы Шигаевой сделали разминку, затем повторили технику ходьбы со скандинавскими палками, определили схему маршрута и отправились выполнять лечебные шаги.
Регулярная ходьба укрепляет физическое и психическое здоровье, позволяет любому человеку, независимо от возраста, повысить самооценку и поверить в собственный успех. После прохождения маршрута самочувствие и настроение у всех участников значительно улучшилось. Это значит, что цели мероприятия достигнуты.