Вместе веселее: в центре «Веста» прошло занятие «Фитнес для двоих»
Занятие на тему «Фитнес для двоих» в рамках клуба «Мама+малыш» провела на днях инструктор по труду центра социальной помощи семье и детям «Веста» Нижнекамского района Гузель Галиуллина. Участниками мероприятия, целью которого было физическое развитие, укрепление здоровья малыша и мамы, стали дети и родители, состоящие на социальном обслуживании.
В ходе занятия инструктор по труду показала мамам различные физические упражнения, которые можно выполнять вместе со своим малышом в домашних условиях. Эти упражнения способствуют укреплению организма, помогают восстановить фигуру после родов, улучшить самочувствие, не расставаясь при этом с малышом.
Для того чтобы заинтересовать детей, все совместные упражнения мамы и малыша проводились в игровой форме. Для создания благоприятного эмоционального фона занятие сопровождалось приятными музыкальными композициями. Инструктор по труду старалась донести до родителей мысль о том, что прививать любовь к спорту и здоровому образу жизни нужно на собственном примере.