Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями реабилитантам центра «Изгелек» предложили занятия по ЛФК
Накануне, 8 октября, инструктор по лечебной физической культуре Набережночелнинского центра реабилитации инвалидов «Изгелек» Зухра Закирова провела для получателей социальных услуг, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, физкультурно-оздоровительное занятие.
Целью спортивного мероприятия была профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, улучшение двигательной активности реабилитантов и качества их жизни.
Лечебная физическая культура для получателей социальных услуг с сердечно-сосудистыми заболеваниями – это оздоровительные занятия, направленные на улучшение самочувствия и адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем к физической нагрузке. Дыхательные упражнения способствуют нормализации и совершенствованию дыхательного акта, укреплению мускулатуры и улучшению подвижности грудной клетки.
Начали занятие с дыхательной гимнастики. Получатели социальных услуг выполнили различные общеразвивающие упражнения, которые способствовали подготовке организма к физическим нагрузкам.
В основной части занятия в программу были включены различные упражнения с палками и мячами, а в заключительной части провели подвижную игру «Мяч соседу». В игре приняли участие 2 группы из 22 человек.
Завершили занятие упражнениями на восстановление дыхания.