Действующий при центре «Веста» клуб «Ждем аиста» оказывает поддержку будущим мамочкам
Период беременности для каждой женщины – это девять месяцев ожидания, приготовлений к появлению малыша, а также волнений и переживаний. Очень важно донести до будущих мам, что образ жизни и факторы внешней среды влияют как на беременность, так и здоровье малыша.
В рамках работы клуба «Ждем аиста» специалист Нижнекамского центра социальной помощи семье и детям «Веста» Анастасия Ильина провела для беременных женщин, состоящих на социальном обслуживании, групповое занятие «Я – мама». В начале занятия будущим мамам был показан видеоролик «Беременность: к чему нужно быть готовой?». Женщины делились переживаниями и вопросами, которые беспокоят их во время беременности.
Далее специалист рассказала о психологических особенностях этого периода, о том, как нужно правильно питаться во время беременности и в период токсикоза, отметила, что нужно больше гулять на свежем воздухе, больше отдыхать, избегать различных стрессовых ситуаций и всегда консультироваться со своим врачом.
В конце занятия специалист посоветовала беременным женщинам посещать школы будущих матерей, где работают и дают советы профессиональные психологи, акушеры-гинекологи, детские педиатры. «Это очень важная часть моральной и информативной подготовки беременной женщины ко всему, что ее ожидает в ближайшем будущем», – подчеркнула Анастасия Ильина.