Тренинг, направленный на профилактику эмоционального выгорания, провели психологи центра "Радуга"
Психологи отделения социальной помощи семье и детям Бугульминского комплексного центра социального обслуживания населения «Радуга» Светлана Кирдина и Ольга Колганова провели социально-психологический тренинг «Синдром эмоционального (профессионального) выгорания» с социальными работниками надомного отделения.
Мероприятие было направлено на профилактику профессионального выгорания - синдрома, развивающегося на фоне хронического стресса и ведущего к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.
В самом начале занятия была проведена диагностика на выявление синдрома эмоционального выгорания. По обработанным результатам были выполнены упражнения, направленные на осознание себя как личности, находящейся на определенном промежутке жизненного пути и профессиональной деятельности, улучшение эмоционального состояния, избавление от негативных эмоций. В заключение тренинга организована релаксация под расслабляющую музыку.
«Данный тренинг научил сотрудников выражать свои чувства, говорить о собственных желаниях, преодолевать стрессовые ситуации и уметь позитивно смотреть на жизненные проблемы. Работники надомного отделения отметили улучшение эмоционального состояния и снятие психологической напряженности», - рассказывает один из организаторов тренинга Светлана Кирдина.