Психолог центра "Шафкатъ" научила школьников справляться со стрессом

На днях психологом отделения социальной помощи семье и детям Тукаевского комплексного центра социального обслуживания населения «Шафкать» Л.К.Насыровой было проведено выездное практическое занятие психологического клуба саморегуляции «Медитация» на тему «Как справиться со стрессом во время экзамена? Обучение методам саморегуляции» среди учащихся 9 классов в Бетькинской средней общеобразовательной школы.

В мероприятии приняли участие 52 несовершеннолетних из различных категорий семей, в том числе из целевой группы 4 несовершеннолетних.

Практическое занятие было направлено на обучение несовершеннолетних навыкам саморегуляции в период сдачи государственных экзаменов, на улучшение их самочувствия, повышение сопротивляемости стрессам, развитие уверенности в себе.